今日立冬|愿你此冬不寒，日日温暖

2019-11-08 217

今日立冬|愿你此冬不寒，日日温暖立，建始也；冬，终也，万物收藏也立冬来袭，注意增衣保暖立冬三候水始冰；地始冻；雉入大水为蜃立冬习俗补冬因为按我国农历推算，自冬至起即进入三九寒天。此时是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，因而中医理

今日立冬|愿你此冬不寒，日日温暖

立，建始也；

冬，终也，万物收藏也

立冬来袭，注意增衣保暖

立冬三候

水始冰；地始冻；雉入大水为蜃

立冬习俗

补冬

因为按我国农历推算，自冬至起即进入三九寒天。此时是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，因而中医理论素有“冬至一阳生”之说。当节气运行到这一天，阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。

贺冬

有些地方庆祝立冬的方式也有了创新，在我国等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。

食俗立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管!按照北方习俗立冬一定要吃饺子，立冬时，包饺子，味道既同大白菜有异，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。立冬为什么吃饺子？因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。冬至，中国古有“冬至节”的风俗。