千万别扔了！这些经常被忽略的水果皮，都是宝
2020-12-22
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你知道吗？我们日常生活中往往忽略的果皮和菜根其实是具有治病功效的，今天 呼和浩特新东方烹饪学校 就为大家总结一下有哪些果皮能够治病，帮大家更全面的认识我们常吃的 水果蔬菜 ，千万别错过了。 番茄皮：番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，
你知道吗？我们日常生活中往往忽略的果皮和菜根其实是具有治病功效的，今天呼和浩特新东方烹饪学校就为大家总结一下有哪些果皮能够治病，帮大家更全面的认识我们常吃的水果蔬菜，千万别错过了。
番茄皮：番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。
冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
黄瓜皮：黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
橘皮：橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能。另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净。
梨皮：梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
苹果皮：苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服（每日2-3次）对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。
本文关键字：呼和浩特新东方烹饪学校,水果蔬菜
