如何做好心理准备轻松应对高考？

    一提起高考，大部分脑海中浮现出的便是成堆的书本、成打的试卷和成摞的草稿，天天起五更睡半夜，全家上下一副战备状态。其实，高考也没有这么可怕，相信在很多班级里，你都能看到一些学习很好但却悠哉悠哉的应付高考的人。他们是怎么做到的呢？其实一个好的心理素质会让你做任何事都获得事半功倍的效果！那么如何才能具备一个能应对高考的良好的心理素质呢？ 一、请“看低”高考
    在好多人的认识当中，“一考定终身”的观念让学生背上沉重的枷锁，觉得一旦落榜，天都塌下来了。早前更有一些偏激的家长接受不了孩子高考失败的事实，拉着全家投河的新闻报道。高考确实是人生的一个分水岭，但没有想象中的那么重要。高考失败并不意味着人生的结束，反而可能是你“反败为胜”的起点。人生的选择太多了，因此千万不要固执的把高考看成你人生的唯一出路。
二、科学、高效的学习
     挑灯夜战并不适合所有人，事实证明很多学霸级的人物并没有这个习惯。高考也是一个理性的过程，科学合理的规划学习任务，不要想起来发奋图强了就一战到天明，而热乎劲儿下去了就没有下文了。规划好学习任务之后，你要做的就是在这一段时间里要坚定不移的去执行它，坚持也是高效学习的必备法宝之一。 三、适当的放松 打有准备之仗
    备战高考不意味着你要一直死读书，偶尔的放松会让你有更高的学习效率。在一轮复习中把基础打扎实，接下来就是按部就班的攻坚。较后一轮的复习则是一个巩固的过程，不要过分的在乎那些模拟考试成绩，那些并不能代表什么。给自己信心，你如果想着自己能赢你就一定能赢。
    呼和浩特新东方烹饪学校祝愿所有高三考生在今年的高考中都能完美发挥，取得理想成绩！