烘焙除了吃，还有3大惊人好处你知道吗？
2020-04-10
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热爱烘焙 的人总是不放过进厨房的机会，他们会帮朋友做生日蛋糕，在出去野餐时带上手工烤饼干，或在串门的时候捎上一块布朗尼，烘焙其实已经不是做 甜点 这么一件小事了。 烘焙还有很多意想不到的好处，今天来给大家盘点一下。 烘焙有利于人们发挥他们的 创
热爱烘焙的人总是不放过进厨房的机会，他们会帮朋友做生日蛋糕，在出去野餐时带上手工烤饼干，或在串门的时候捎上一块布朗尼，烘焙其实已经不是做甜点这么一件小事了。
烘焙还有很多意想不到的好处，今天来给大家盘点一下。
烘焙有利于人们发挥他们的创意
创意的表现和一个人整体的健康有强烈的关系，无论是画画、做音乐或是烘焙，都是一种抒发自己压力和情绪的出口。当你全身灌注在烘焙这件事儿，仔细量面粉和水的比例，搓揉面团，自然而然就会感到宁静而放松。
烘焙有利于人们发挥他们的创意
创意的表现和一个人整体的健康有强烈的关系，无论是画画、做音乐或是烘焙，都是一种抒发自己压力和情绪的出口。当你全身灌注在烘焙这件事儿，仔细量面粉和水的比例，搓揉面团，自然而然就会感到宁静而放松。
烘焙是表达爱的方式
想要为他人烘焙的初心，就是一种给予的心态。当你为了他人做西点或者面包，烘焙就成为一种你和对方沟通的方式。对那些不知道该怎么表达自己情绪的人来说，做一些甜点送人的同时就表达了对他们的爱、感谢或同情，增加了自己存在的意义，也加强了和对方的链接，有时候不需要言语，用食物就能够传达出你没有说出口的话。
想要为他人烘焙的初心，就是一种给予的心态。当你为了他人做西点或者面包，烘焙就成为一种你和对方沟通的方式。对那些不知道该怎么表达自己情绪的人来说，做一些甜点送人的同时就表达了对他们的爱、感谢或同情，增加了自己存在的意义，也加强了和对方的链接，有时候不需要言语，用食物就能够传达出你没有说出口的话。
烘焙是正能量的展现
我们都知道正能量对我们有很多好处，增加快乐、降低压力、身体健康……当你专注在烘焙这件事，你能够仔细感受到面粉的触感，闻到巧克力融化时的香甜，整个过程就是一种正能量的展现，无形中疗愈你的心灵。
我们都知道正能量对我们有很多好处，增加快乐、降低压力、身体健康……当你专注在烘焙这件事，你能够仔细感受到面粉的触感，闻到巧克力融化时的香甜，整个过程就是一种正能量的展现，无形中疗愈你的心灵。
食物有表面和情感上的象征意义，享受烘焙的过程，成为一个热爱生活的人。呼和浩特新东方烹饪学校欢迎你来感受这段甜蜜之旅......
本文关键字：烘焙,创意,表达爱,正能量,降低压力,热爱生活
