美食推荐|低脂晚餐“芝士虾球”
2020-12-09
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今晚吃啥？来尝尝 低脂 不油腻的芝士虾球吧！ 美食 总是和生活息息相关，味蕾总是忠诚的，我们最难以忘记的。总是一段包含充沛感情的美食记忆，在这里，呼和浩特新东方来读懂你，今天烹饪大师来教你做 芝士虾球 爱吃的你快来学吧！ 食材：虾、芝士、鸡蛋、面
今晚吃啥？来尝尝低脂不油腻的芝士虾球吧！美食总是和生活息息相关，味蕾总是忠诚的，我们最难以忘记的。总是一段包含充沛感情的美食记忆，在这里，呼和浩特新东方来读懂你，今天烹饪大师来教你做“芝士虾球”爱吃的你快来学吧！
食材：虾、芝士、鸡蛋、面包糠、胡椒粉、蚝油、淀粉、西蓝花。
做法：1、将虾剥壳，最后一节虾壳留着；
2、其余用料理机打成泥，加入一个鸡蛋、盐、胡椒粉、蚝油搅拌，如果太稀可以加一点淀粉；
3、抓一块虾泥，中间放上芝士块，然后团成一个球；
4、虾球依次蘸上淀粉、蛋液、面包糠；
5、放到空气炸锅中，刷一层油即可。
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