年宴饭|“西式鸡排”配烤蔬菜
2021-02-22
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美食 总是和生活息息相关，味蕾总是忠诚的，我们最难以忘记的。总是一段包含充沛感情的美食记忆，在这里，呼和浩特新东方来读懂你，今天烹饪大师来教你做 美式鸡排配烤蔬菜 ，花样菜式，让你的餐桌满满的新鲜感！ 食材：鸡腿、百里香、黑胡椒、黄油、干白、
美食总是和生活息息相关，味蕾总是忠诚的，我们最难以忘记的。总是一段包含充沛感情的美食记忆，在这里，呼和浩特新东方来读懂你，今天烹饪大师来教你做“美式鸡排配烤蔬菜”，花样菜式，让你的餐桌满满的新鲜感！
食材：鸡腿、百里香、黑胡椒、黄油、干白、盐、西兰花、荷兰豆、孢子橄榄、洋葱。
做法：1、鸡肉退骨；
2、鸡肉扎小洞入味，放入百里香、黑胡椒腌制；
3、蔬菜下锅煮熟，放入盐、黑胡椒入味；
4、鸡排下锅翻烤；
5、表皮烤至金黄捞出；
6、放入煮好的蔬菜，增加香味，营养搭配更均衡；
7、鸡排切小块摆盘即可食用。
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