美食推荐|低脂凉拌海带丝，香辣爽口，百吃不厌！
2019-07-31
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美食推荐 |低脂凉拌海带丝，香辣爽口，百吃不厌！ 美食总是和生活息息相关味蕾总是忠诚的我们最难以忘记的总是一段包含充沛感情的美食记忆在这里， 呼和浩特新东方 来读懂你今天，为您介绍低脂凉拌海带丝的做法 食材：海带丝1盘、大蒜5瓣、陈醋3汤匙、生抽1
美食推荐|低脂凉拌海带丝，香辣爽口，百吃不厌！
美食总是和生活息息相关味蕾总是忠诚的我们最难以忘记的总是一段包含充沛感情的美食记忆在这里，呼和浩特新东方来读懂你今天，为您介绍“低脂凉拌海带丝”的做法
食材：海带丝1盘、大蒜5瓣、陈醋3汤匙、生抽1汤匙、食用油适量
花椒、小葱段、红辣椒适量、花椒油2汤匙、盐、糖小半勺、辣椒末、黑胡椒粉适量
1.海带切丝，用盐水浸泡，搓掉表面的黏液，否则海带会发苦哦。
2.过开水煮2分钟，放入清水里备用。
3.碗中依次放入蒜末、小葱段、辣椒粉、红辣椒和花椒
4.锅里倒入适量的油烧热
5.淋上热油
6.捞出海带丝，依次放入盐、生抽、陈醋、香菜、加入刚才淋好的干粉料，用手抓匀
7.最后放入一勺花椒油，用手抓匀，装盘
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